Problemlere karşı en etkili çözüm yolu; Sabır Kavramı

  Kendimizi düşünelim insan olarak hangi özelliklerimiz var. Maddesel boyutun ötesinde ruhumuzda, karakterimizde, huyumuzda suyumuzda neler var? İlk aklıma gelenler hoşgörü, hoş söz, hoş…olan herşey çünkü gönül hoş olanı bulmak istiyor ama bunların yanında ters istikamette ilerleyen nefret, kin, kıskançlık, kabalık… Her ne kadar insan güzelliklerle birlikte kötülüğü de içinde saklıyor olsa da güzelliğin manasını…

Devamı

Hz.Mevlana ile Aile Terapisi-Nevzat Tarhan

Bir bölümü Hz. Mevlana ile ilgili hikayeler; bir bölümü Mesnevi‘den alınan hikayelerden oluşan bu kitap toplamda 46 başlık altında toplanmıştır. Günümüzde psikolojide kullanılan tekniklerin Mevlana zamanında, Mevlana tarafından çok güzel hikayelere konu ederek günümüze ve geleceğe ışık tutmuştur. Yazarımız Nevzat Tarhan bu hikayeleri psikolojik anlamda yorumlayarak ailelerimize; yaşananlardan örnek oluşturarak yaşanacaklara ilham olmasına yardımcı olmuştur.Elinizdeki…

Devamı

Öfke Yönetimi: Duygularımızı Kontrol Etmenin Gücü

Birçoğumuz karşımıza çıkan can sıkıcı olaylar karşısında nabzımızın hızlandığını, yüzümüzün kızardığını, vücudumuzun kasıldığını hissetmişizdir. Bununla birlikte ”Ağzıma geleni söylesem, vurup kırsam ve bağırıp çağırsam” diye de defalarca düşünmüşüzdür. Atalarımızın bununla ilgili ”Öfkeyle kalkan zararla oturur.” ve ”Öfke gelir, göz kararır öfke gider yüz kızarır” ifadeleri aslında bütün yazacaklarımı özetliyor. Günlük hayatımızda kullanmayı unuttuğumuz bu ifadeleri…

Devamı

Allah De Ötesini Bırak- Uğur Koşar

 Gökyüzünde göz alabildiğince uzanan engin bir maviye baktığımda, içimdeki karmaşık düşüncelerin arasında kayboluyorum. Gazali‘nin söylediği gibi, “Gökyüzüne bakmak, Allah’ı hatırlatır, üzüntüyü azaltır, karamsarlığı giderir…” O an, gökyüzündeki sonsuzluğa dalıp geri dönmek istemiyorum. İçimde kaybolan ve arayış içinde olan bir ruhla, kaçış noktasını arıyorum. Ama nereye kaçabilirim ki? İçimdeki fırtınaların ortasında kendimi kaybediyor, yalnızlık esintileri ve…

Devamı

Psikolojik ve Duygusal Etmenler Fiziksel Sağlığı Etkiler Mi?

Günümüz yaşantısında geçmişe göre dünyada büyük değişiklikler meydana gelmiş, artan nüfusla birlikte insanlardaki hastalık sayısı da artış göstermiştir. Gelişen teknoloji yeme, içme ve yaşama düzeninde büyük farlılıklar meydana getirmiştir. Meydana gelen bu büyük değişiklikler insanların hem fiziksel hem psikolojik sağlığı üzerinde olumlu etkilerinin yanında birçok olumsuz etkiyi de meydana getirmiştir. Fiziksel hastalıklarımızın asıl kaynağı psikolojimiz…

Devamı

İnsan Ölürken Ne Hisseder?

  Hayatın birçok tecrübesi vardır bunun içinde en büyük yaşanacak tecrübe ölüm hadisesidir. Herkes hayal dünyasının bir köşesinde mutlaka nasıl öleceğini tahayyül etmiştir. Bu konuda en değerli bilgileri Peygamber Efendimiz’den edinebiliriz ; Tirmizi’nin 2403. hadisinde geçen rivayette Efendimiz (s.a.v) her ölenin  aynı duyguyu paylaşacağını söylüyor. Eğer ölen kişi kötü biri ve  cehennem ehli ise günahlarından,…

Devamı

RÜYALARIN ANLAMI NEDİR?

1. İSLAMİYETTE RÜYALAR: Rüyalar Allah(c.c) tarafından insanlara bahşedilmiş mucizevi bir olaydır. Rüyalar kimi zaman insanların bastırılmış duygularıdır yahut gün içinde yaşadığımız olayların devamı, bir parçası niteliğindedir. Bunun dışında İslamiyet’de salih ya da şeytani rüyalar olabilmektedir. Rüya Çeşitleri Bu konuyla ilgili efendimiz şöyle buyurmuştur: Rüya üçtür. Allah tarafından olup müjde veren salih rüya, üzüntü verip şeytandan…

Devamı

İNSAN PSİKOLOJİSİNDE HASET KAVRAMI

Haset nedir, sebepleri nelerdir ? Belinde taşla yürümek… Böyle tanımıyor Hz. Mevlana hasedi. Belde, kalpte, zihinde kolay kolay kaldırılamayan büyük bir yük; herkesin çok mutlu olduğu bizimse bitik halde olduğumuzun kurgusu. Küçüklükten beri aşırı korunup kollanmamız aynı zamanda başkalarıyla hatta en yakınlarımızla da kıyaslanıyor olmamız haset tohumlarını ekmiş oluyor. Koşulsuz sevilmeyi annelerimiz sayesinde tadıyor ve…

Devamı

UZAKLAŞAN SESLER

Sessizliğe gömüldü cümleler Kelimeler ne yapacaklarını bilemediler Bir adım atsalar sanki tökezleyecekler Ardına bakmadan kaçtı heceler Ağzına bir harf dahi alamadı genç adam Demir gibi ağırlaştı zihnindeki sesler Kafasının içindeki yığılmış desteler , tarumar oldu saçıldı etrafa Kulaklarından fışkırmaya başladı etrafa saçılan parçalar Dehşete kapıldı genç adam sağa sola koşturdu Bütün kelimelerini kaybettiği zannına kapıldı…

Devamı