İnsanlar yeme içme gibi temel ihtiyaçlarının yanı sıra en çok da sağlıklarını korumak isterler. Hayatın içinde sağlığımızı etkilen birçok olumsuz faktör bulunuyor. Bunların en başında ise genetiği değiştirilmiş besinler, değişen iklim koşulları, kirlenen hava ve hatta stres faktörlerinin oldukça yaygın hale gelmiş olması. Modern tıbbın yanı sıra ilminden ve birikiminden oldukça faydalandığımız İbn-i Sina bu…
Aralıklı Oruç Nedir? Aralıklı oruç bir zayıflama diyetinden ziyade yemek yeme saatlerinin düzenlenmesidir. Aralıklı oruç sadece zayıflamak için değil aynı zamanda sağlıklı kalmak ve hastalıkları yenmek için de kullanılan bir yöntemdir. Önceden pek popüler olmayan bu yöntem 2016 yılında ”Oruç ve Otofaji” konusunda Yoshirino Ohsumi isimli bilim adamının nobel ödülü almasıyla gündemde yerini alamaya başladı….
Günümüz yaşantısında geçmişe göre dünyada büyük değişiklikler meydana gelmiş, artan nüfusla birlikte insanlardaki hastalık sayısı da artış göstermiştir. Gelişen teknoloji yeme, içme ve yaşama düzeninde büyük farlılıklar meydana getirmiştir. Meydana gelen bu büyük değişiklikler insanların hem fiziksel hem psikolojik sağlığı üzerinde olumlu etkilerinin yanında birçok olumsuz etkiyi de meydana getirmiştir. Fiziksel hastalıklarımızın asıl kaynağı psikolojimiz…
Tıp tarihinde kan alma yöntemiyle tedavinin ilk defa nerede ve ne zaman başladığı, dünyanın en eski tedavi metotlarından olan hacamatı da ilk kez kimlerin nasıl uyguladığı bilinmiyor. Ancak eski Mezopotamya ve Mısır gibi uygarlıklarda birçok hastalığın tedavisinde vücuttan kan alma tedavisine gidildiği biliniyor. Hacamat Nedir, Nasıl Yapılır? Hacamat kelimesinin aslı Arapça hicamet olup ‘emmek’ anlamındaki…
Misvak Kullanımı Neden Önemli? Ağız sağlığı vücut için çok önemlidir. Besin artıklarının ağız içinde diş etlerine ve diş diplerine yerleşmeleriyle bakteriler ağız içine yerleşmeye ve çoğalmaya başlar. Bakterilerin artmasıyla diş çürükleri artar. Diş ve ağız yapısının bozulması sadece dişlerle alakalı değil vücutta başka birçok soruna yol açacak kadar önemlidir. Diş çürükleri şu hastalıkları tetikleyebilir; mide,…
